Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 77,05g | Prot: 119,46g | Carbs : 44,27g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Сырники. Almoço: Борщ с Говядиной, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saturnchik
|