Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2014
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43 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 39,38g | Prot: 63,27g | Carbs : 238,13g.
Pequeno Almoço: Ironman Crea Bar, Honey, Green Tea, Pears, Cattien Fruit Сушеные Бананы. Almoço: Яйцо Варёное, Рисовая Каша На Молоке. Jantar: White Bread, Велком Колбаса Докторская. Snacks/Outros: Tangerine, Причуда Печенье, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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1431 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilala4u
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