Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 44,31g | Prot: 82,66g | Carbs : 154,31g.
Pequeno Almoço: Сахар, Конфета, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Магнит Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, ВкусВилл Блины с Яблоком. Almoço: Sen Soy Соус Якитори, Яйцо, Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Цветная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Магнит Персик, Авида Творог 5%, Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Eco Мука Рисовая. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|