Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 37,55g | Prot: 38,11g | Carbs : 204,29g.
Pequeno Almoço: Doctor Benner Мюслі Cocoa Crunchy, Своя Лінія Йогурт Полуниця-Банан. Almoço: Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда , Agrola Батон Сихівський. Jantar: Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Nestle Kitkat, Toniya Круасан "Малина". mais...
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524 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tianna_m
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