Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 35,83g | Prot: 66,38g | Carbs : 159,79g.
Pequeno Almoço: Erdbeeren, Kaffee, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Zucchini, Banane, Nektarinen, Papaya. Jantar: Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Gouda, Schärdinger Rauchkäse, Butter, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Eichblattsalat, Ei, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Cucina Condimento Bianco, Olivenöl, Spargel, Cucina Condimento Bianco, Olivenöl. Snacks/Outros: Lindt Osterhase, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Corny Free Schoko (20g). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annikakei
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