Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 113,98g | Prot: 91,67g | Carbs : 66,13g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds, Kroger Pepper Jack Cheese, Coffee. Almoço: Sweet Cherries , Blue Diamond Habanero BBQ Almonds. Jantar: Blue Bell Homemade Vanilla Cups, Bell Peppers, Market Pantry Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Roast Beef. Snacks/Outros: Ice Breakers Ice Cubes Arctic Grape, Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tandtr
|