Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Líp: 80,80g | Prot: 155,46g | Carbs : 119,49g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Яичный Желток, Клевер Сливки 20%, Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля. Almoço: Мистраль Булгур, Рококо Филе Бедра. Jantar: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Баклажан, Рококо Филе Бедра. Snacks/Outros: Клевер Молоко 2,5%, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|