Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Líp: 65,21g | Prot: 162,49g | Carbs : 224,08g.
Pequeno Almoço: Sirloin, Tortilla de Maíz, Bremen Fass, Ejotes, Pechuga de Pollo sin Piel, Longaniza, Huevo Revuelto, Mayonesa, Bolillo, MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Nestlé Chocolate Abuelita Instantáneo, Alpura Leche Alpura Light, Lenny & Larry's The Complete Cookie Chocolate Chip. Almoço: MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Sandía. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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