Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 63,36g | Prot: 71,14g | Carbs : 169,46g.
Pequeno Almoço: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Publix Red Seedless Grapes, Boiled Egg, Apples . Almoço: Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie. Jantar: Tastykake Butterscotch Krimpets (2), Green String Beans, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Salmon. Snacks/Outros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Skinny Pop Popcorn (18g), Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thick_MrsSheppard
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