Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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91 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 40,28g | Prot: 30,92g | Carbs : 87,41g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Bauducco Torrada Integral, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz com Cenoura, Salada de Batata, Nestlé Creme de Leite. Jantar: Cebolas, Ovo, Espinafre. Snacks/Outros: Nestlé Mucilon Arroz, Bauducco Torrada Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PâmCampos
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