Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 55,68g | Prot: 59,25g | Carbs : 188,36g.
Pequeno Almoço: 牛奶, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 芭蕉, 芒果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 蘋果（去皮）. Almoço: 阿嬤的珍藏 生巧克力塔, 星巴克 (Starbucks) 檸檬紅絲絨蛋糕, 鮮奶茶, 全家 乳酪地瓜火腿三明治. Jantar: 地瓜球, 八方雲集 豆漿, 早安美芝城 里肌豬排蛋餅. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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