Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2622 kcal
|
Líp: 119,11g | Prot: 135,31g | Carbs : 222,07g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Parmalat Молоко 0,5%, Семушка Миндаль Жареный, Киндер Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Кус-Кус, Лента Сливки 10%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Шампиньоны, Морковь, Лук, Куриное Филе. Jantar: Grow Food Лимонад Тархун, Вино Кьянти, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saint__toxic
|