Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Líp: 75,37g | Prot: 89,67g | Carbs : 265,50g.
Pequeno Almoço: Myprotein Omega 3, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Свинина Отварная, Рис Отварной, Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%. Jantar: Капуста Тушеная, Свинина Отварная. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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