Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 39,76g | Prot: 84,23g | Carbs : 203,01g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Яичный Белок, Своя Лінія Сыр Звенигородский, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Almoço: Nestle Lion White Rock, Руна Соус Сацебели, Картофель, Пан Курчак Филе Куриное. Jantar: Кулиничи Хлеб Била Русь, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Пан Курчак Филе Куриное, Руна Соус Краснодарский, Торчин Горчица Американская, Кулиничи Хлеб Била Русь. Snacks/Outros: Bilok Протеин Шоколад, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Банан, Галичина Масло Сливочное 72.6%, Конти Супер Контик с Орехом, Клубника, АТБ Апельсин, Яблоко Чемпион. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|