Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 69,38g | Prot: 82,22g | Carbs : 26,11g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Иней Шейка Сырокопченая, Жареное Яйцо, Фисташки. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Гармония Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kialionka
|