Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 72,59g | Prot: 93,62g | Carbs : 90,61g.
Pequeno Almoço: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Бузулукское Молоко Сливки , Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almoço: Tuc Крекер с Сыром, Летний Луг Снежок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Летний Луг Снежок, Горторг Торт "Яблочный" , Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Горторг Хлеб "Ржаной" , Форгрейт Кета. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|