Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 59,45g | Prot: 66,14g | Carbs : 174,54g.
Pequeno Almoço: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Жареное Яйцо, Рис Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Говядиной, Ростагроэкспорт Сырок. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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