Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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56,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 48,45g | Prot: 83,85g | Carbs : 168,24g.
Pequeno Almoço: Greenfields Choco Malt Milk, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Almoço: Filma Margarin, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Ayam Goreng, Telur, Daun Bawang, Buncis, Tempe, Ampela, Kubis, Wortel Dimasak. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iyarina
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