Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
783 kcal
|
Líp: 26,41g | Prot: 92,49g | Carbs : 44,89g.
Pequeno Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Сырники на кукурузной муке, Лента Малина Замороженная , Помидоры, Лента Авокадо, Яйцо, Шампиньоны, Кабачок. Almoço: Петелинка Куриное Крыло, Пава Пава Гуляш из Индейки, Кабачок, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|