Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2313 kcal
|
Líp: 113,42g | Prot: 136,24g | Carbs : 190,61g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Филе Тилапии в Кляре. Jantar: Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Barilla Макароны Варёные!!!, Кофе с Молоком, Отведай Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Домашний . Snacks/Outros: Lactica Йогурт Греческий 4%, Груша, Фундук Фундук. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mburobkin
|