Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 95,70g | Prot: 116,78g | Carbs : 60,59g.
Pequeno Almoço: Tahin Pekmez, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek, Mis İzmir Tulum Peyniri. Jantar: Tavuk Pirzola, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Tavuk Göğsü, Ülker Bitter Çikolata %60. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NehirYıldız
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