Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 64,23g | Prot: 83,60g | Carbs : 222,77g.
Pequeno Almoço: Каждый День Зефир Ванильный, Сыр, Кофе (Растворимое), Рис Вареный. Almoço: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе (Растворимое), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Jantar: Блины, Блины, Золотой Колос Коржик. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Сахар, Творог, Сметана, Вареное Яйцо, Сахар, Творог, Сметана. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|