Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 33,72g | Prot: 68,82g | Carbs : 175,41g.
Pequeno Almoço: Махеев Майонез, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евроопт Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евроопт Лаваш Тонкий, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Кофе с Молоком без Сахара, Гематоген. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|