Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2014
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64,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 54,69g | Prot: 33,00g | Carbs : 126,63g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Dairy Fresh Whipped Cream. Almoço: Unsweetened Iced Tea, Church's Chicken Cole Slaw (Regular), Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Church's Chicken Original Breast. Jantar: Country Time Lemonade Drink Mix, Hershey's Milk Chocolate Bar, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Marshmallows. mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Pescar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Correr - 11/kph - 48 minutos, Descansar - 6 horas e 42 minutos. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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