Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
571 kcal
|
Líp: 13,47g | Prot: 76,71g | Carbs : 76,63g.
Pequeno Almoço: Wickbold Torrada 100% Integral . Almoço: Couve-de-Folhas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Coqueiro Atum Sólido em Água . Snacks/Outros: Wickbold Torrada Integral, Ponkan, Maçã. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katiucybinhara
|