Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 52,65g | Prot: 85,72g | Carbs : 78,10g.
Pequeno Almoço: Творожная запеканка, Botanica Микрозелень Редиса, Помидоры, Яйцо, Tamaki Соус Ореховый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 3,2%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Шампиньоны. Almoço: Груша, Heinz Терияки Соус , Редис, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченые овощи с индейкой. Jantar: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Бахетле Апельсин Сушеный , Сушеные Бананы, Ашан Киви, Творожная запеканка, Запеченые овощи с индейкой. Snacks/Outros: Zaini Горький Шоколад 100%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|