Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3026 kcal
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Líp: 128,62g | Prot: 212,56g | Carbs : 252,08g.
Pequeno Almoço: Casa Santa Luzia Biscoito Amaretto, Nespresso Café. Almoço: Nespresso Café, Pudim Garage Pudim Tradicional, Polenta Frita, Mandioca Frita, Friboi Fraldinha Assada, Suco de Limão, Caldo de Feijão, Picanha, Croquete de Carne, Alface, Bassi Short Rib, Carapreta Shoulder Steak, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Quatá Queijo de Coalho, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tirolez Queijo Parmesão, Wessel Carpaccio de Lagarto. Snacks/Outros: Bolo de Fubá, Club Life To Go Cheesecake de Frutas Vermelhas , Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Mãe Terra Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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