Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Líp: 86,73g | Prot: 201,62g | Carbs : 140,35g.
Pequeno Almoço: Bombbar Хлебцы Хрустящие Crackle Рисовые, Пасха Оля, Гречневые Котлеты Оля. Almoço: Гречневые Котлеты Оля, Вареное Яйцо. Jantar: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Фасолевые Котлеты Оля, Творожники Оля, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Гречневые Котлеты Оля, Оля Морской Окунь на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Мороженое Оля, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Рулет с Тунцом Оля, Ситно Пирожное "Наполеон". mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olya74nest
|