Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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319 kcal
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Líp: 1,40g | Prot: 6,04g | Carbs : 65,50g.
Pequeno Almoço: Water , AH Citroensap. Jantar: Solevita Super Smoothie Antioxidant, Lidl Banaan, AH Bruinbrood, AH Citroensap, Water . mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Chuveiro - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Fitness (Treino) - 1 hora, Power Walking - 35 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de supersquirrrel
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