Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 72,42g | Prot: 117,94g | Carbs : 152,02g.
Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Canjiquinha Mineira. Snacks/Outros: Aveia, Banana Prata, Ovo Cozido, Pão de Forma, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Cozido. mais...
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2545 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhonylovato
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