Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2398 kcal
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Líp: 64,62g | Prot: 136,79g | Carbs : 329,16g.
Pequeno Almoço: 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 시럽, 네슬레 핫초코 , 에스프레소 커피, 매일유업 락토프리우유, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Almoço: 피코크 파전병, 낙지덮밥, 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키, 매일 고단백두유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나. Jantar: 동서식품 그래놀라, 맥반석 구운계란, 방울 토마토, 허닭 소스 닭가슴살볼 달콤갈릭맛. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 1004heewon
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