Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 46,42g | Prot: 22,61g | Carbs : 113,15g.
Pequeno Almoço: Nature's Answer Chia Meal, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Green Chili Peppers (Canned) , Gardein Garden Veggie Burger. Almoço: Arugula Lettuce, Balsamic Vinegar, Cucumber (with Peel) , Olive Oil , Tomatoes, Coco Joy Sparkling Strawberry Juice. Jantar: Maya Kaimal Tikka Masala. Snacks/Outros: Blackberries . mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de stumaniak
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