Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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48,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1034 kcal
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Líp: 39,43g | Prot: 74,85g | Carbs : 86,57g.
Pequeno Almoço: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Almoço: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater. mais...
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1200 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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