Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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53,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 51,22g | Prot: 116,93g | Carbs : 117,55g.
Pequeno Almoço: Now Foods Омега-3, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Сыробогатов Сыр Мраморный, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Рис, Помидорка Лечо, Куриное Филе. Jantar: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eka-pavlova
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