Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 36,33g | Prot: 70,64g | Carbs : 118,75g.
Pequeno Almoço: Сырники на кукурузной муке, Лента Малина Замороженная , Редис, Болгарский Перец, Лента Авокадо, Яйцо, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Кабачок, Ашан Шампиньоны. Almoço: Макдоналдс Стрипсы, Голден Яблоко , Ашан Груша Вильямс. Jantar: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Цветная Капуста, Приготовленная Брюссельская Капуста, Рыба Копченая. Snacks/Outros: Редис, Помидоры. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|