Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 56,38g | Prot: 91,06g | Carbs : 176,95g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный, Суп из Говядины, Пирожок с Луком и Яйцом. Jantar: Яблоко, Белебеевский Сыр Белебеевский, Spilva Яблочное Пюре с Бананами и Сливками, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|