Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2795 kcal
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Líp: 97,68g | Prot: 120,17g | Carbs : 363,71g.
Pequeno Almoço: Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин, Сахар. Almoço: Белый Хлеб, Яблоко, Свинина Отварная, Капуста Тушеная. Jantar: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сырники Домашние. Snacks/Outros: Жако Зефир в Шоколаде. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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