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ON 2050 KCAL
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75,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Líp: 42,76g | Prot: 234,27g | Carbs : 196,29g.
Pequeno Almoço: Sale, Banana, WHY Perfect Whey, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Certossa Bio Gallette di Riso, Sale, La Palma Lenticchie Lessate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Jantar: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, BIOdì Miele Millefiori Biologico, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
20 mai 22 por membro: caterina garzaniti
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La motivazione fa miracoli, avanti verso le finali dei campionati Italiani e della world Cup 💪🏻💪🏻
20 mai 22 por membro: Cesa 4
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E la forza di volontà, caratteristiche necessarie per inseguire i propri obiettivi! 💪🔝
20 mai 22 por membro: caterina garzaniti
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20 mai 22 por membro: Cesa 4
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20 mai 22 por membro: marziana666
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20 mai 22 por membro: Cesa 4
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20 mai 22 por membro: marziana666
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Histórico de Peso de Cesa 4
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