Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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168,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 48,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 62,95g | Prot: 80,60g | Carbs : 128,70g.
Pequeno Almoço: Hohes C Plus Immun, Vitalis Whey Protein Shake Vanille, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Adozan Eiweiß 100. Almoço: Knorr Hackbällchen Toskana (Trockenprodukt). Jantar: Adozan Eiweiß 100, Activia Kirsche, Harry Knolli Kartoffelbrot, Almare Sahne-Heringsfilets. Snacks/Outros: Käsekuchen. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karl der Käfer
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