Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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89,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 36,48g | Prot: 58,40g | Carbs : 162,30g.
Pequeno Almoço: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Jantar: Hähnchenschenkel, Gut & Günstig Stangen Spargel, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Gut & Günstig Pizzateig, Thomy Les Sauces Hollandaise, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Outros: Booster Classic Energy Drink, Booster Classic Energy Drink. mais...
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975 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduzir - 21 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 3 horas, Samsung Health - 14 horas e 34 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frechdachshoch3
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