Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 65,92g | Prot: 56,82g | Carbs : 179,28g.
Pequeno Almoço: Белый Пеликан Бананы Сушеные, Махеев Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Ветчинная Экстра, Евроопт Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Галерея Вкуса Ветчинная Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеев Майонез, Евроопт Лаваш Тонкий, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|