Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Líp: 115,44g | Prot: 72,78g | Carbs : 193,04g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Банан, Джинн Семечки Жаренные, Самокат Греческий Йогурт Ежевика-Малина. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|