Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 45,73g | Prot: 134,29g | Carbs : 123,76g.
Pequeno Almoço: Увелка Мука Овсяная , Яйцо (Целое), Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%. Almoço: Яйцо, Увелка Мука Овсяная , Простоквашино Кефир 3,2%, Уха. Jantar: Помидоры, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yakovlevak28
|