Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 43,78g | Prot: 94,16g | Carbs : 205,74g.
Pequeno Almoço: Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona High Protein Peach-Orange. Almoço: Milbona Snack al Cioccolato, Mulino Bianco Cioccoavena, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Cioccolato Fondente, Lidl Granella di Pistacchi, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Vaniglia. Jantar: Mulino Bianco Cioccoavena, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Pane Bianco, Vallericca Carote Julienne, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Outros: Fiorentini Choco Rice. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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