Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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90,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 26,97g | Prot: 113,70g | Carbs : 40,18g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Куриное Филе, Гречка. Jantar: Куриное Филе. Snacks/Outros: Steel Power Протеин Fast Whey , Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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