Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 96,95g | Prot: 96,84g | Carbs : 95,24g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Almoço: Ritter Sport Белый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Coffee Like Капучино (400мл). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoriya137
|