Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 77,14g | Prot: 148,76g | Carbs : 127,32g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Акконд Творог От Красули 5%, Кудесница Мука Гречневая, Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%. Almoço: Chikalab Chika Biscuit Малина, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Звениговский Карбонад Премиум, Sen Soy Соус Терияки, Шпинат. Jantar: Sen Soy Соус Терияки, Салат Айсберг, Шпинат, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Orion Choco Pie Apple Cinnamon, Corny Protein Vanilla, Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy1997che
|