Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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92,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 27,85g | Prot: 27,48g | Carbs : 146,54g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Tesco Flapjack Bites, Bananas. Jantar: Branston Pickle, Cheddar Cheese, Baguette. Snacks/Outros: Stella Artois Lager. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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