Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3955 kcal
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Líp: 107,51g | Prot: 180,49g | Carbs : 563,61g.
Pequeno Almoço: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. Almoço: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Bebida Energética, Manzana, Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. Jantar: Hacendado Zumo de Maracuyá, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, HSN Sports Evowhey 2.0, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Diquesí Puré de Verduras, Kiwi. Snacks/Outros: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Evowhey 2.0, Harina de Avena, HSN Sports Evopectin, Miel de Mil Flores, Plátano. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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