Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 37,80g | Prot: 70,74g | Carbs : 129,39g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Jantar: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Chicken Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Stop & Shop Celery Hearts. Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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